やずや雑穀畑


ダイエットの基本は適度な運動と、摂取カロリーをセーブすること。

とは言ってもカロリー計算は面倒で、毎日続けるのはなかなか難しいですね。

そこで、1日のうち1食を置き換える「雑穀畑ダイエット」がおすすめ。


ランチ1食を「やずやの雑穀畑」とスープなどに置き換えるだけで大幅にカロリーダウン。

「やずやの雑穀畑」は一枚わずか約40kcal。スープに入れると食べごたえもあり、意外にも満腹感が続くんです!

食べたいストレスを抑えられることもダイエットを続ける決め手。

持ち運びにも便利な「やずやの雑穀畑」だから、どこでもおいしく食べられます。

ダイエット挫折者の私がハマッた「雑穀畑ダイエット」 こんにちは。池と申します。私は、正直言って意思が弱い人間です。と言うのも、「今回こそは絶対!」とダイエット開始前はいつも気合い十分。でも3日もすると「食べることを我慢する」のが、どうしても辛くてつい挫折。長続きしなかったダイエットの歴史には自信がありました。でも雑穀畑ダイエットを始めてからは、一日一食置き換えるだけの簡単さが気に入って、ダイエット継続自己記録を更新中です。スープと一緒に食べると腹もちもいいし、毎日味を変えられるから飽きずにおいしく続けてます! 身長:155cm 体重:52Kg → 49Kg -3Kg


1ヵ月後、3ヵ月後の自分を楽しみに♪

しっかり、おいしく食べて“理想のワタシ”を目指しませんか?


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ダイエットなのに健康的。おいしく食べてシェイプアップしたいなら、

今話題の"雑穀"に注目。

1日の食事のうち1食を「雑穀畑」に置き換えるだけの

お手軽ダイエットで体の内側からキレイを目指しましょう!

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